Koryukan
Świdwin

Start

Koryu Uchinadi

Dojo

Kalendarz

Galeria

Księga

Linki

Kontakt

   

"Aby poznać nowe, należy zrozumieć stare"

 

Koryu Uchinadi

Koryu Uchinadi jest oryginalnym, starym systemem, z ktorego wszystkie obecnie znane, klasyczne style Karate sie wywodza. Wprowadzone na Wyspy Ryukyu przed wiekami jako chinskie Quanfa zwane bylo lokalnie przez mieszkancow Starego Krolestwa Okinawy "Te" a scislej mowiac "Tou-di'  lub w dialekcie lokalnym Uchina-di.

Korzenie okinawskich metod walki wywodza sie z kilku chinskich styli Gongfu charakterystycznych dla prowincji Fujian w tamtych czasach, glownie stylu: Zurawia, Piesci Tygrysa, Stylu smoka oraz tzw. Arhat Boxing czyli Piesci Mnicha. Style te wzbogacone przez miejscowe, okinawskie metody walki, stworzyly eklektyczna dyscypline o charakterze wylacznie obronnym, rozwijana  i modyfikowana przez cale pokolenia entuziastow. Do historycznych postaci - pionierow Uchinadi nalezeli: Takahara Peichin, Kusanku, To-de Sakugawa, Chatan Yara., Bushi Matsumura, Aragaki Seisho i wielu innych ktorzy tworzyli fundamenty tej sztuki.

Karate reprezentuje dorobek wielu pokolen w dzidzinie metod i taktyki obronnej bedac jednoczesnie znakomita terapia dla ciala. Psychicznie, jest dyscyplina wzbogacajaca nas wewnetrznie poprzez swe moralne zasady i filozofie zycia. Wreszcie jest rowniez proba zrozumienia samego siebie poprzez introspekcje.

            Ewolucja katare

W czasach Starego Krolestwa Okinawy  "Toudi" bylo praktykowane jako zupelnie luzna dyscyplina. Brak bylo formalnych metod nauczania a cala wiedza byla przekazywana praktycznie z mistrza na ucznia.Uchinadi bylo studiowana i nauczana praktycznie w sekrecie az do poczatku naszego stulecia kiedy to sztuka ta ulegla znacznej modyfikacji i zostala przystosowana do potrzeb japonskiego ducha militaryzmu. Wiele niejasnych dotad technik zostalo zastapionych nowa tradycja, jako ze nie istnialy zadne pisemne zrodla dotyczace tej sztuki.

Orginalnie znana ze swych skutecznych, defenzywnych zastosowan oraz terapeutycznego charakteru sztuka Toudi stala sie w pozniejszych czasach podobnie jak Kendo czy Judo waznym elementem, poprzez ktory idee spoleczne i polityczne znalazly swoje odzwierciedlenie w okresie nasilenia zbrojen w Japonii.

Jedna z najbardziej znanych postaci, ktora przyczynila sie do zmiany obrazu owczesnego karate byl Itosu Ankoh (1832-1915) ktorego starania u wladz japonskich w celu wprowadzenia karate do powszechnej edukacji nadaly tej sztuce charakter bardziej publiczny. Idac za fala narodowej przeslanki , Itosu przeksztalcil koncepcje treningu koncentrujac sie na fizycznej sprawnosci i doskonaleniu charakteru co mialo sluzyc wychowaniu patriotow o silnych cialach i niezlomnym duchu. Bazujac na analizie kilku Kata (Najfuanchin, Chinto, Useishi, Kuxianku i Passai), Itosu stworzyl i wprowadzil swoje wlasne, znacznie krotsze formy nazwane Pinan(Heian). W przeciwienstwie do dotychczasowego sposobu treningu, ktory odbywal sie w formie przekazu "jeden na jeden"(mistrz-uczen) od tej pory kata Pinan staly sie nowym narzedziem zbiorowego nauczania, poprzez ktore duze grupy studentow mogly szkolic sie jednoczesnie na wzor japonskiego Kendo czy Judo.

Idea doskonalenia ciala i ducha oraz wielokrotne powtarzanie technik kata bez praktycznego cwiczenia ich zastosowania spowodowala ze z czasem wiele ze starych metod treningu z partnerem

(np.Tegumi-zaaranzowane cwiczenia ciaglej walki) zostaly stopniowo zaniechane az wreszcie zupelnie przeszly do historii.Wraz z grupa przychylnych mu entuzjastow  Itosu stworzyl fundamenty nowoczesnego karate, na ktorych wyrosla nowa generacja mistrzow.W takiej wlasnie formie sztuka ta zostala wprowadzona do Japonii, gdzie zdobyla pewna popularnosc w sportowych klubach uniwersyteckich w Tokyo wraz z rosnacym tredem sprawnosci fizycznej. Przeszkoda jednak w zupelnej popularyzacji karate bylo jego chinskie pochodzenie w zwiazku z czym wprowadzono szereg zmian majacych na celu uczynienia tej dyscypliny bardziej japonskiej.

W grudniu 1933r "Toute" zostalo oficjalnie uznane za japonska sztuke walki.Orginalna nazwa jednak zostala zmieniona. Powszechnie przyjeto nazwe "Kara-te", wskazujaca raczej na walke przy pomocy "pustych rak" niz chinskie pochodzenie tej dyscypliny. Podobnie jak Judo czy Kendo rowniez karate mialo odzwierciedlac ducha Budo, japonska tradycje kulturowa i zwyczaje.W celu dostosowania Karate do japonskich standardow wprowadzono jednolite ubiory treningowe ,hierarchie stopni Dan i Kyu oraz odpowiadajace im kolory pasow.Ustanowiono rowniez kryteria egzaminacyjne podobnie do innych dyscyplin Budo. Bazujac na zasadzie ippon-shobu (meczu do jednego punktu)stosowanego powszechnie w Judo i Kendo ustalono zasady wspolzawodnictwa sportowego, gdzie adepci Karate mogli zmierzyc swoje sily.Etap ten byl decydujacy w procesie transformacji karate jako ze praktyka ta byla dotad zupelnie nieznana na Okinawie.Taktyka i strategia obronna sztuki Toudi praktykowanej przez jej okinawskich prekorsorow bylo diametralnie inna niz nastawiona na zwyciestwo w walce,ograniczona przepisami, japonska forma tej dyscypliny.Z czasem nieomal kazdy element dawnej sztuki Toudi zostal odmiennie zinterpretowany i zaasymilowany w kulturze japonskiej.

Nowoczesne karate a stare systemy

"Nowoczesne (sportowe) karate i oryginalne, stare style stanowia dwie zupelnie odmienne dyscypliny, ktore poza wizualnym podobienstwem nic nie laczy. Tytuly i medale w jednym nie oznaczaja zrozumienia i mistrzostwa w drugim. Sens, metody i cele starej sztuki karate oraz nowoczesnego sportu sa calkowicie ze soba rozbiezne" 

Stare Karate nigdy nie bylo sztuka wojenna jak np. ju-jutsu, iai-do, yari-jutsu czy kyudo a raczej cywilna forma osobistej samoobrony. Tak wiec walka na polu bitwy, na arenie czy tez zawodach sportowych nigdy nie  byly pierwotnym celem karate jak to sie obecnie powszechnie uwaza.

Nowoczesne karate sportowe dysponuje metodami treningowymi, ktore podporzadkowane sa jednemu celowi - rywalizacji. Dawne style karate dysponowaly wlasnymi metodami (nieprzydatnymi do osiagniecia celu sportowego) a byly nimi rozwijane przez cale pokolenia techniki obronne a scislej mowiac odpowiedzi na rozne formy przemocy fizycznej, charakterystyczne dla owczesnego spoleczenstwa. Sportowy trening wypracowal ofenzywne i defenzywne metody ksztaltujace szybkosc, rytm, reakcje czy penetracje, doskonale nadajace sie do celow walki wg. okreslonych przepisow. Podobnie stare systemy wyksztalcily wlasne sposoby wykorzystujac anatomicznie slabe punkty ciala ludzkiego, ktore to niezmiennie dyktowaly na przestrzeni wiekow strategie obronna. Starozytni architekci sztuki walki przekazywali swoje osiagniecia z pokolenia na pokolenie w gotowej pigulce zwanej dzisiaj Kata.

Sens Kata

Podobnie jak w przypadku starego Gong Fu - orginalnym celem Karate byla nie rywalizacja sportowa, walka na arenie czy polu bitwy czy  lecz umiejetnosc szybkiego i efektywnego dzialania w sytuacjach samoobrony gdzie agresorem byla przecietna osoba nie majaca najczesciej pojecia o technikach jakie mogly byc przeciwko niej uzyte. Na przestrzeni wiekow wypracowano wiec standardowe odpowiedzi (nierzadko bardzo brutalne) przeciwko typowym aktom agresjii. Formy te polaczono w uklady znane dzisiaj jako Kata. Kata (chinskie Quan) stanowia zbior defenzywnych kombinacji, ktore moga byc uzyte w  sytuacjach samoobrony, wobec okreslonych form ataku. Kata -trzon karate- stanowia  klasyczna forme zapisu informacji, przy pomocy ktorej techniki obronne byly przekazywane z pokolenia na pokolenie. Fizycznie, kata sa systemem samoobrony i terapeutyczna metoda zachowania zdrowia. Od strony psychicznej natomiast, maja duzo glebszy sens. Kata sa glowna i jedyna przyczyna, dla ktorej sztuka karate dotrwala do dnia dzisiejszego.

Koryu Kata

W systemie Koryu Uchinadi praktykowane sa nastepujace tradycyjne kata okinawskie:

Aragaki Seisan, Happoren, Matsumura Passai, Yara Kusanku, Ryushan, Nepai, Aragaki Sochin, Aragaki Unsu, Aragaki Niseishi, Hakutsuru, Wando, Rakan Ken oraz Nanshu.

Jak latwo zauwazyc, Koryu Uchinadi stara sie raczej kultywowac tradycje poszczegolnych mistrzow niz klasyfikowac kata wg. obecnie znanych szkol.

I tak np.  cwiczone przez nas wersje kata; Seisan, Niseishi, Sochin i Unsu, wywodza sie z tradycji rodzinnej Aragaki Seisho (1840-1920). Kata Passai jest najstarsza, wersja praktykowana przez Matsumura Sokon, Natamiast Kata Kushankun pochodzi od mistrza Yara z Chatan.

Powyzsze 13 Kata zostalo wyselekcjonowane przez Kyoshi McCarthy sposrod wielu okinawskich form jako najlepiej reprezentujace Uchinadi (stary styl). Tradycja tych kata wywodzi sie glownie z trzech chinskich styli z prowincji Fujian: piesci tygrysa, stylu smoka oraz bialego zurawia, na ktorych prawdopodobnie wspolczesne karate jest oparte.

Jedno z najbardziej podstawowych kata Koryu Uchinadi - Aragaki Seisan, jest obecnie dostepne na kasetach video wraz z interpretacja.

Bunkai-jutsu

Ilez to razy nauczyles sie nowego kata nie majac zupelnie pojecia jakie jest faktyczne zastosowanie wykonywanych ruchow? . Sytuacje to mozna porownac do nauczenia sie  piosenki w obcym jezyku, jakkolwiek bardzo melodyjnej to jednak bez zrozumienia slow jej znaczenie pozostanie tajemnica. 

Termin Bunkai-jutsu odnosi sie do sztuki separowania tych technik z Kata i analizy ich defenzywnego zastosowania. Bez praktycznego zrozumienia cwiczonych technik, Kata pozostaje niczym wiecej jak tylko eleganckim cwiczeniem fizycznym.

Bunkai-jutsu - obecnie malo popularna forma treningu z partnerem, stanowi podstawe, na ktorej praktyka Kata w Koryu Uchinadi sie opiera w efekcie czego Kata sa nauczane i praktykowane w formie jedno i dwu-osobowej.

Tegumi

Te-gumi (jap. Kumi-te) bylo lokalnym, okinawskim terminem uzywanym w przeszlosci dla okreslenia cwiczen z partnerem powszechnie praktykowanych w starym Krolestwie Okinawy jako rodzima interpretacja chinskiego Gong-fu wzbogacona o lokalne, okinawskie metody walki.

Cwiczenia te maja forme zaaranzowanych, plynnych kombinacji wykonywanych na przemian z partnerem a laczacych techniki uderzen piescia, otwarta dlonia, lokciami, bloki, zbicia, wychwycenia, dzwignie na stawy, uderzenia barkiem i glowa. Ten, obecnie nieomal zapomniany, sposob praktykowania kumite mial na celu wypracowanie defenzywnych odpowiedzi na najczesciej spotykane akty agresji. W pozniejszym czasie, w wyniku popularyzacji karate sportowego formy Tegumi zostaly stopniowo zaniechane jako nieprzydatne do walki sportowej.

Zastapiono je natomiast nowymi, opartymi na japonskim systemie formami Ippon Shobu. Obecnie, znanych jest 108 starych cwiczen Tegumi Renzokugeiko, z ktorych pierwszych 12 jest juz na kasecie instruktazowej wydanej przez Kyoshi Patrick McCarthy.

Od strony praktycznej Tegumi Renzokugeiko stanowia pomost pomiedzy cwiczeniami Kihon a Bunkai-jutsu (interpretacja kata).

12 fundamentalnych technik

Wspomniane powyzej  Bunkai-jutsu jest efektem wielowiekowych studiow nad biomechanika i natomia ciala ludzkiego.Wypracowane w ten sposob techniki obronne zostaly podzielone na 12 grup:

1. Ataki na sploty nerwowe

2. Ataki na uklad krwionosny

3. Dyslokacja kosci i stawow

4. Ataki na sciegna

5. Dzwignie na stawy

6. Podciecia

7. Rzuty

8. Chwyty

9. Walka w parterze

10. Kontr-ataki

11. Ataki na punkty witalne

12. Techniki uciskania w glab miejsc nieoslonietych przez uklad szkieletowy

Koryu Kichon

W International Ryukyu Karate Research Society, Kihon cwiczony jest w szesciu podtawowych formach, ktore na pozor maja dosc skomplikowany schemat. Sa to nastepujace zestawy:

1. Tsuki Waza - techniki pchniec

2. Keri Waza - techniki nozne, podciecia i manewry nogami.

3. Kamae - defenzywne postawy i zwiazane z nimi techniki

4. Kaishu Waza - techniki otwartej reki

5. Kombi Uchi - techniki uderzen i ciec

6. Uke Waza - techniki blokowania, zbijania i wychwytywania

Kazda z tych form posiada wersje jednoosobowa (Kata) jak rowniez wersje wykonywana z partnerem (Futari Geiko). Te szesc podstawowych zestawow stanowi trzon treningu Kihon w Koryu Uchinadi. Techniki pojedyncze, jakkolwiek doskonalone w procesie treningowym, nie wchodza w sklad wymagan egzaminacyjnch i pozostawia sie je zwykle do opanowania we wlasnym zakresie przez poszczegolnych studentow.

Oprocz tych szesciu elementarnych zestawow, istnieja jeszcze inne, ktore cwiczone sa na wyzszym poziomie zaawansowania np: Ukemi-waza (techniki padow) oraz Ne-waza (techniki walki w parterze).

Junbi-Undo i Seri-Undo

Junbi-undo jest unikalnym zestawem laczacym techniki rozgrzewajace i rozciągające z cwiczeniami oddechowymi i energetyzujacymi. Specyficzne techniki Koryu Uchinadi wymagaja specyficznych cwiczen wprowadzajacych tak wiec typowa rozgrzewka sportowa nie zawsze moze byc stosowana. Oprocz oczywistego rezultatu w postaci przygotowania ciala do treningu poprzez wzmacnianie stawow, miesni i sciegien - Koryu Junbi-Undo ma rowniez gleboki wplyw na ogolny stan organizmu poprawiajac krazenie krwi, regulujac uklad neurologiczny i hormonalny a takze masujac organy wewnetrzne,  w sposob podobny do Qi-gong czy Hatha Yoga.

Seri-undo - cwiczenia konczace trening maja na celu wyregulowanie oddechu i przywrocenie normalnego krazenia krwi. Sa one wykonywane w formie zestawu cwiczen rozciagajacych z partnerem.

Copyright © 2010 Koryu Uchinadi Polska   Made by yanker